Không phải cứ tập luyện thật nhiều thì bạn sẽ giảm béo hiệu quả. Những lời khuyên dưới đây giúp việc tập thể dục giảm
Bạn không muốn da mình trở nên kỳ quặc chỗ trắng chỗ sạm đen bởi ánh nắng mặt trời? Bạn muốn da mình luôn khỏe mạnh và tươi tắn ngay cả những ngày nắng nóng nhất? Bạn có thể thử qua 6 mẹo chống nắng bảo vệ da dưới đây. Mùa hè là thời điểm
Sở hữu một làn da trắng sáng, đẹp không tì vết là ước mơ của tất cả phái đẹp. Nhưng làm thế nào để chăm sóc da mùa hè và giữ cho mình được làn da đẹp hoàn hảo, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng, oi bức? Cùng tìm hiểu những bí
Để đánh đuổi mụn đầu đen ở má triệt để, bạn cần kết hợp vừa trị mụn vừa phòng ngừa mụn tái xuất. Bước 1: Vệ sinh lỗ chân lông Trước khi bắt đầu quy trình trị mụn, bạn nên nhớ rửa tay và rửa mặt thật sạch. Để vệ sinh lỗ chân lông bạn
Sữa chua nha đam thơm ngon, mát lạnh vô cùng hấp dẫn trong ngày hè. Hãy tham khảo cách làm sữa chua nha đam dưới đây. Chuẩn bị: – 8 hũ đựng sữa chua to – 1 lon sữa đặc – 1 nhánh nha đam – 1 lon nước sôi (dùng ngay lon sữa đặc
Nghệ tươi có đến hàng ngàn lợi ích cho vẻ đẹp của phụ nữ. Mặt nạ từ nghệ có thể dùng như một chất khử trùng tự nhiên, giúp đánh bật mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng không thể bỏ qua công dụng hàng đầu của nghệ, đó là
Trà xanh có tác dụng rất tốt để bảo vệ da chị em phụ nữ. Những lá trà xanh mướt được nấu kỹ, uống có chút đắng đầu lưỡi có giá trị đối với sức khỏe con người. Điều kỳ diệu hơn, còn có tác dụng làm đẹp da với trà xanh, từ việc giúp
Mật ong không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mặt mà còn có tác dụng sửa chữa các vùng da hư tổn, giúp bạn yêu hơn là da mùa đông của mình. Vì thế hãy sử dụng những bí quyết chăm sóc da mặt từ mật ong để lưu giữ làn da đẹp
Không phải cứ tập luyện thật nhiều thì bạn sẽ giảm béo hiệu quả. Những lời khuyên dưới đây giúp việc tập thể dục giảm cân của bạn có được kết quả như mong muốn. 1. Khám tổng quát để lựa chọn chế độ tập luyện phù hợp Lựa chọn chế độ tập luyện phù
5 loại mặt nạ cho da nhờn từ các loại trái cây dưới đây là cách hữu hiệu để bạn “điều trị” làn da bóng dầu, tự tin đón hè sang. Dâu tây, mật ong, bột mỳ Dâu tây có tác dụng điều tiết tuyến bã nhờn rất tốt, giúp da săn chắc, không bóng
Cám gạo sẽ giúp bạn làm trắng da, mờ vết thâm, tẩy tế bào chết, và ngăn ngừa được mụn đầu đen. Sau đây Phunuplus.com xin chia sẽ một số cách làm đẹp bằng cám gạo hiệu quả và tốt nhất. Theo nghiên cứu thì cứ 100g cám gạo sẽ có đến 12g protein, 22g